 라벤더 |
진정작용이나 소염작용이 뛰어나다. 라벤더 정유를 5~6방울 욕조에 떨어뜨려 목욕을 하면 숙면을 취할 수있다.
또한 끓는 물을 넣은 그릇에 몇방울의 정유향을 풍겨도 마찬가지. |
| 로즈마리 |
이 정유는 산뜻하고 강한 방향성을 가져서 신경의 활동을 활발하고 머리가 맑아진다.
기억력과 집중력도
높아진다. 지쳐있을 때 미지근한 물에 몇방울 떨어뜨려 전신욕을 하면 효과적. |
| 레몬 |
소화계의 활동을 고르게 하는 작용이 있고 또 피로했을 때 기분전환을 한다.
끓는 물에 몇방울 떨어뜨려 향을 방안에 차게 하면 안정을 가진다. |
| 장미 |
| 장미의 정유는 예로부터 향수의 원료로 쓰여왔다. 달콤한 향이 신경의 긴장을 풀어준다. |
| 페파민트 |
소화계의 활동이 활발해지고 기분을 전환시키는 작용을 한다.
특히 구역질에 효과가 있어 손수건이나
끓는 물에 몇방울 떨어뜨려 증기를 들이마시면 기분이 상쾌해지고 편안해 진다. |
| 국화 |
방에 꽃꽂이을 하는 것으로도 열병을 치유하는 효과가 있다. 발한에 따른 두통, 어지러움, 관절의 통증에도
효과가 있고,
고혈압과 눈의 피로에 효과가 좋다. 피로할 때는 주저없이 국화를 방에 꽃꽂이해서 향기를
즐기도록 한다. |
| 백합 |
백합을 이용하면 목이 마르고 몸이 나른해지는등 당뇨병 특유의 증상이 개선된다.
백합을 방에 꽂아두면
백합의 방향성분이 발산되어서 불쾌한 증상들이 없어진다. |
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